[問題]單跳怎麼練！？

[問題]單跳怎麼練！？

房東：小哆啦
發表時間：2009-03-19

最近一直再練單跳！
可是不好抓平衡！

問各位大大！

要怎麼練比較好練成！

體力要足嗎！
哪裡需要用力！
腳要怎麼擺！
要用腳跳還是手！
倒立要先練穩嗎！

謝謝囉！

1 樓住戶：小瑋
發表時間：2009-03-19

一下一下跳
穩了在跳穩了在跳
記得鎖腰喔　
不然腳很容易亂掉呢！！

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